2015年9月号　いきいき

いきいき株式会社 P.90～95

生きる力を育て続ける　きくち体操
歩ける力を手放さない！その１
　　　　新シリーズ　早くも大反響！

股関節、ひざ、足首に力をつける
「歩く力」は　”命を育む力”く

｢歩けることは当たり前ではなかったんですね」　byモデルの東千秋さん

毎日何度でも、気づいたときに行います。
　　　　「力がついた」と実感できますよ。